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夏天要來拉!!
脂肪還沒減完嗎?肌肉也沒增加嗎?
不要以為一公斤的鐵和一公斤的棉花是一樣的喔!!!
同樣的公斤數會有不一樣的體態,差別就在身上的脂肪量!!!
想要擁有好身形運動不可避免~
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桃園市婦女館
桃園市婦女館體適能健身中心

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